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熱水泡腳是很多人的保健習慣。泡腳可以促進血液循環，對身體有益。此外，泡腳可以去除異位腳，對腳氣、灰指甲等皮膚病也有一定療效。但是泡腳一定要注意以下幾點：
1.足浴水的溫度不能太高。水溫過高會破壞足部皮膚表面的脂肪膜，使皮膚干燥，甚至皸裂脫皮；
2.水溫過高容易導致燙傷。這種情況多見于老年人或糖尿病患者，因為他們的外周感覺功能下降，所以應該先用手試一下。保險起見，可以用體溫計測量；
3.不要泡腳太久。每次泡腳時間不要超過半小時，因為泡腳會使你的血液循環和心率加快。時間太長會增加心臟負擔。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
