這個天氣，沒人有人拒絕火鍋。從寒冷的戶外回到室內，紅油湯熱騰騰，丸子、肉片、蔬菜在湯里翻騰，三五好友或者摯愛親朋在身邊舉杯歡慶，這種熱鬧的場面是冬季最快樂的治愈劑。
當然，快樂是快樂，對于一些人來說卻是痛并快樂著，不少人都在網上吐槽，說自己己一吃火鍋就冒痘，難道火鍋是致痘的原因？但是看看人川渝美女帥哥，這個原因似乎不又不那么確切。
那么，嘉柏儷就從專業、科學的叫角度來聊一聊，這火鍋到底和長痘痘有沒有因果關系。
為什么會長痘痘？大部分人長痘痘的原因是油脂分泌過量+毛孔堵塞+細菌滋生。這也是為什么油皮容易長痘，尤其是青春期、女生的生理期、或者作息紊亂、壓力過大等情況，導致體內激素分泌失調，雄性激素分泌旺盛就會促進和加劇油脂的分泌，這種時候不僅是皮膚變得油膩，頭發也會出油旺盛。
毛孔堵塞則是因為皮膚細胞沒有規律性的脫落更新、堵住了出口導致毛孔堵塞，而出油量的增加會加劇堵塞的問題，形成一個惡性循環。
除了部分基因自帶的原因，嘉柏儷發現很多時候，顧客毛孔堵塞是因為清潔不到位或者過度清潔造成的。油脂分泌旺盛、毛孔堵塞必然導致細菌過度繁殖，引發皮膚的炎癥隨后痘痘就冒出。
很多人會把“辣”認為是油脂分泌過量的刺激原因，但是事實是辣椒的成分主要是辣椒素和維生素C，目前學界還沒有找到辛辣跟致痘有高關聯的證據。其實更多讓人忽略的原因，嘉柏儷認為集中在三方面：
一是紅油火鍋的高油脂，不僅是湯底，還有人們熱愛的各種肉片，進食高脂飲食后我們血液中的甘油三酯會升高，而皮脂中的主要 分甘油三酯（約占 40%-60%）；其次是搭配火鍋的各種粉、面等精細碳水，以及甜點、飲料，高升糖飲食刺激胰島素分泌，讓皮脂腺產生更多的油脂；還有就是解辣的奶制品，酪蛋白會刺激體內胰島素樣生長因子（IGF-1）分泌，它在血液里的濃度增加后會影響雄激素受體活性，增加皮脂腺分泌量、使毛囊皮脂腺導管角化，大大增加爆痘風險。
說白了，好皮膚要靠養，火鍋可以多吃，但是不能貪吃！同樣是“油”，紅油火鍋讓你爆痘痘，但是精油卻能讓你皮膚變好，對于皮膚而言，“油”也分三六九等，想通過精油養膚，可以到嘉柏儷門店咨詢美膚顧問，尋找適合你的精油護膚產品搭配！
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