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1、檸檬的作用和功效檸檬中含有豐富的檸檬酸、鈣、磷、鐵、B族維生素和維生素C。
2、是上班族們和長期接受電腦輻射的人群們的良藥，檸檬具有很強的抗輻射能力，并且還能靚白肌膚，抑制黑色素和色斑的生成。
3、蜂蜜的作用和功效蜂蜜的種類有很多種，根據采蜜的時節不同，質量也會有所區別，冬蜜可以說是四個季節中質量最好的。
4、蜂蜜可以起到養身保健的作用，不僅可以外敷也能內服調理。
5、蜂蜜中含有豐富的B族維素生素、鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。
6、是滋補、益壽延年、排毒養顏的良品。
7、長期服用，對皮膚和身體都有顯著的功效。
8、蜂蜜檸檬水的作用蜂蜜檸檬水可以起燃脂減肥的功效，也能夠美白肌膚，淡化斑點，抗擊輻射和紫外線，保護肌膚不受到外界環境刺激的侵害。
9、在身體調理中可以預防心血管病變、防治腎結石，還能祛痰，增強免疫力。
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