貸款還不上本金，可以采取以下解決措施：
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1、協商延期還款或者分期還款
首先需要和貸款平臺主動進行協商，說明自己的實際情況、表明良好的還款態度，嘗試申請延期或者分期，通過延長還款期限來緩解還款壓力。
2、盡快和信貸經理進行溝通
如果辦理的是銀行貸款，一般銀行會有專門的信貸經理幫助處理個人貸款申請、辦理、還款等事項。在發現自己存在到期還不上貸款的時候，可以及時和自己的銀行信貸經理進行溝通，表明自己的難處，有時候信貸經理可以幫助解決逾期問題，也可以幫助進行延期還款的協商。
3、向親朋好友借錢
如果欠款金額不大，借款人可以先向周圍的親戚朋友借錢，優先償還網貸欠款，事后再盡快歸還借的錢。
4、名下資產變現
如果借款人名下有車產、房產、大額保單等有價資產，可以通過抵押、典當、拍賣、出售等方式將資產變現，快速獲取還款資金。
5、尋求法律援助
如果借款人存在重大疾病、重大變故等情況，導致自己無力償還，這種情況下，可以向法院申請開具無力還款證明，法院可以根據實際情況要求雙方協商還款，或者暫停還款、待后續借款有收入來源的時候再還，也可以要求終止還貸、借款人喪失勞動能力的情況下無需繼續進行還款。
6、開源節流
拓寬收入來源、減少生活開支，借款人存在大量欠款未還的情況下，需要有更多的收入來源渠道，通過開源節流可以有效獲取一定的還款資金，從而慢慢還清欠款。
